Intensivcoaching

Zur präventiven und akuten Stabilisierung von schmerzlichen Gefühlszuständen und Ängsten sowie zur persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung biete ich auf meinem Feld auch Intensivcoaching an. Diese Intensivcoachings sind als eine Art Reha zu verstehen, eine persönliche Auszeit, in welcher die Dauer des Aufenthaltes selbst bestimmt werden kann.

Eine gemütliche Ferienwohnung (ohne WLAN und TV), inmitten der Natur, bietet Raum für Stille und (digitalen) Detox. Ein idealer Rückzugsort und Stätte der Ruhe und Heilung.

In Einzelsitzungen werden alternative mit klassischen Behandlungsmethoden kombiniert.

Zu Beginn des Intensivcoachings erstellen wir gemeinsam einen individuellen Plan, der auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten wird und in welchen therapeutische, sporttherapeutische und spirituelle Elemente mit einfließen. Dieser kann neben den  Coachingsitzungen die folgenden Elemente und Aktivitäten beinhalten:

 Areal Yoga

 Meditationen (auch in der Gruppe)

 Heilsession

 Erlernen spiritueller Techniken

 Vergebungsarbeit

 Wandern

 Sport

 Ausdauertraining

 Ernährungsplan während der Therapie

 Hilfe bei Ernährungsfragen

Im Einklang mit der Natur und durch Abstand, Ruhe und Entspannung werden somit ideale Voraussetzungen geschaffen, um die Einkehr zu fördern und wieder bei sich selbst anzukommen.

Bei Buchungswünschen oder weiteren Fragen gerne bei Heike Lismann-Gräß anrufen: 0157- 52967458

(Bürozeiten: Montag bis Freitag 9-12 Uhr).